Zdoláváte rádi v životě překážky? Pak je pro vás ideálním sportem bouldering - nikdy nekončící hra člověka s přírodou a se sebou samým.
Bouldering je označení specifického druhu lezení, při kterém není člověk jištěn lanem. Na jednu stranu jde o extrémní formou lezení při podání maximálního výkonu, ne stranu druhou je to však i úžasná tělesná hra s neuvěřitelným množstvím pohybů a kroků, která je určena pro lezce všech výkonnostních skupin. Název vznikl z anglického slova boulder (balvan), protože původně se praktikovala varianta tohoto sportu právě na velkých kamenech. Vy dnes můžete s klidem zamířit do fitka.
Výlet do historie
Po mnoho let byl bouldering pouhým nácvikovým předstupněm pro klasické horolezectví. Počátky „balvanolezectví“ byste našli ve Velké Británii a Francii na konci 19. století. Jako samostatný sport jej proslavil John Gill, profesor matematiky a amatérský gymnasta. Jeho výstupy vyrážely lezcům dech, a předběhl tak dobu o několik desetiletí. V České republice se boulder začal prosazovat hlavně v posledních letech, a boulderové stěny se staly hitem různých fitcenter.
Vy a problém
Boulderová stěna je určena skutečně pro každého, najdou se tu kolmé až skoro položené stěny pro úplné nováčky a nejmenší, převislejší profilované stěny přecházející v extrémně převislé stěny, které jsou určeny těm zdatnějším.
K boulderování parťáka nutně nepotřebujete, jste jen vy a stěna. Bouldering je více zaměřený na vlastní prožitek a řešení, než na výdrž a rychlost. Cestám po stěně se v hantýrce boulderistů říká „problémy“. Vy pak stojíte před problémem a musíte vymyslet, jakým způsobem polezete, aby jste jej zdolali. Řešení může být několik. díky lezení se tak naučíte koncentraci a vytrvalosti, zpevníte si celé tělo, zesílíte hlavně na rukou, zádech, břichu a nohách, zlepšíte schopnost práce s rovnováhou, ohebnost i pružnost.
Co potřebujete?
K tomu, abyste mohli začít potřebujete v podstatě jen šikovné ruce a nohy. Nejste odkázání na žádná jistící zařízení, a přitom jste v bezpečí. Pohybujete se v maximální výšce několika metrů a případný pád je do matrací, které jsou po celé ploše boulderovací stěny. Ze speciálního vybavení potřebujete lezeckou obuv – lezečky (často lze zapůjčit v provozovnách) a pytlík s magnéziem, které pomáhá vysoušet dlaně a prsty. Bouldering je sport, který se dá provozovat celoročně, a to klidně pouze na úrovni zcela rekreační.
Kam vyrazit?
Na stránkách www.lezec.cz zjistíte, že boulderových stěn je v České republice celá řada. Objevíte tam rovněž veškeré informace cenách vstupů, permanentek a o prodejnách potřebného lezeckého vybavení.
Kategorie: Články
135 zhlédnutí
(nemá hlas)
Loading ...
Loading ...
Loading ...